3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta Több meggyőző érv szólt amellett, hogy kipróbáljam a háromnapos dinnyediétát: állítólag három nap alatt akár három kilótól is megszabadulhatok a dinnye segítségével, méregtelenít is, szezonja is van, ráadásul szeretem.3 napos dinnye diéta. A 3 napos dinnye diétában csak dinnyét szabad fogyasztani, napi ötször. Napi egy étkezésnél a görögdinnyét ki lehet cserélni sárgadinnyére A dinnye fogyasztása mellett fontos figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, minimum napi két liter vizet meg kell inni. Zöld tea fogyasztásával növelni lehet a görögdinnye diéta hatását. 5 napos dinnye.Egy napra is érdemes dinnyekúrát tartani, de a három nap számít ideálisnak. A diéta ideje alatt a dinnyét kiegészítheted sovány tejtermékekkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű kenyérrel.
A trenazherka a fogyókúra
Reggeli: 15 dkg görögdinnye hús vagy 10 dkg sárgadinnye hús, 1/3 paradicsomos kenyérrel, 1 db Medve light háromszög sajt Tízórai: 15 dkg görögdinnye hús vagy 10 dkg sárgadinnye hús Ebéd: 2 db füstliből, 1 mokkáskanálnyi olajjal készített virslis lecsón (lecsó bőven!), 1/3 paradicsomos kenyérrel.Reggeli: 15 dkg görögdinnye hús vagy 10 dkg sárgadinnye hús, 1/3 paradicsomos kenyérrel, 1 db Medve light háromszög sajt Tízórai: 15 dkg görögdinnye hús vagy 10 dkg sárgadinnye hús Ebéd: 2 db füstliből, 1 mokkáskanálnyi olajjal készített virslis lecsón (lecsó bőven!), 1/3 paradicsomos kenyérrel.Diéta, Dinnye, Fogyókúra, Fogyókúrás receptek, Görögdinnye, Gyorsdiéta, Sárgadinnye Drasztikusnak gondolnánk, ahol éhezünk. A megfelelő gyümölcsökkel természetesen erről szó sincs, az éhezéstől ugyanis felhalmozna szervezeted ijedtében.
Súlycsökkenést - hozzávetőlegesen - 3 kg öt nap alatt. A görögdinnye citrulin-tartalma szabályozza az izom-, a zsír- és a kötőszövetek felépítését. Kálium-, kalcium-, magnézium-, vas-, nikkel- és fluortartalma gyorsítja az anyagcserét.3. nap. Reggeli: 20 dkg görögdinnye. Tízórai: 10 dkg görögdinnye. Ebéd: 25 dkg sárgadinnye. Uzsonna: 10 dkg görögdinnye. Vacsora: 15 dkg görögdinnye.2017. jún. 29. A 3 napos dinnye diétában csak dinnyét szabad fogyasztani, napi ötször. cottage cheese, 1 szelet teleskiőrlsű kenyér, 1 szelet görögdinnye.
hogyan kell fogyni 14 nap
2017. jún. 21. A nagy kánikulában a behűtött dinnye tökéletes felfrissülést hoz, ilyenkor úgy Tisztít, szépít, fogyaszt: 3 napos villámdiéta dinnyével! egy szelet barna kenyeret egy kis vajjal, mellé 2 evőkanál sovány túrót, amelyet retekkel .2015. júl. 17. DIÉTA A sárgadinnye és a görögdinnye is több mint 90%-a víz. és leépítő napot, amikor a dinnye mellé teljes kiőrlésű kenyeret vagy barna rizst is eszel. Egyél meg egy nagy szelet dinnyét egy órával a 3 főétkezés előtt, .15 napos diéta A reggeli ugyanaz az egész fogyókúra idején 1 gyümölcs (narancs, körte, őszibarack, sárgadinnye, görögdinnye, de banán vagy szőlő nem lehet).
2016. júl. 27. Fehér kenyér, tészta, rizs, krumpli – ezeket nem eheti fél évig az, aki fogyni szeretne, Hiába volt a zsírszegény diéta, 1970-től 2000-ig az elhízás gyakorisága az Így nem javasolt a sárgadinnye, a szőlő, az őszibarack, a banán. Ez alatt az egy hét alatt fogy 3-4 kilót az illető, és ez egy sikerélményt.3. NAP:+ 2 liter víz. Reggeli: 15 dkg görögdinnye hús vagy 10 dkg sárgadinnye hús, 1 db főtt tojás, 1 szelet lenmagos kenyér. Tízórai: 15 dkg görögdinnye hús .2017. júl. 19. A könnyen tartható dinnye diéta - 5 nap alatt 5 kg! Mind a sárga, mind a görögdinnye legnagyobb részt, azaz 90%, 3. nap - Görög a kúra.
Kockázd fel 3 dkg pulykamell-sonkával együtt. Keverd el evőkanálnyi salátaöntettel, ízesítsd sóval, borssal és csipetnyi édes-nemes paprikával. Csepegtess le 10 dkg savanyú káposztát, és forgasd a salátába. Púpozd egy szelet kenyérre.2015. jún. 16. A görögdinnye diéta: Nyáron, mindenki aggódik a súlya miatt, ami nem 3. Desszertnek is egyél egy szelet görögdinnyét. Nyári desszertek .2010. júl. 13. Ezt a diétát ajánljuk azoknak, akik néhány kilótól szeretnének megszabadulni 3 kg öt nap alatt), a görögdinnye citrulintartalma szabályozza az izom-, a zsír- és 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér kevés margarinnal megkenve.
Leave a Reply